任丘市小米粥价格喝

小米因富含维生素B1、B2等，还具有防止消化不良及口角生疮的功能，加藜麦、红枣等一起熬，营养更全面。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高。因此，小米熬粥有“代参汤”之美称。一般粮食中不含有胡萝卜素，小米每100克含量则达0.12毫克，维生素B1的含量**所有粮食**，等重量的小米中含铁量比大米高一倍，因此，对于老弱病人和产妇来说，小米是较理想不过的滋补品。